ငရုတ်ကောင်း Zucchini ပြီးတော့မှိုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် Quinoa သုပ်
သငျသညျအလငျးဖွစျ၏စဉ်းစားမယ်ဆိုရင်, gluten-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်ဟင်း, သာဝမ်းနည်းဖွယ်, ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိတ်ထဲလာ, ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်အားဖြင့်ငါတို့သည်ဘယ်လောက်ကျန်းမာအရသာကတတ်နိုင်သမျှသင်ပြပါလိမ့်မယ် ...