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Casa
Café da manhã
Brownies de chocolate do Vegan

Brownies de chocolate do Vegan

Name: Vegan Chocolate Brownies
Yield: 4
Cuisine: United States
Ingredients: Whole Wheat Flour: 170 g; Dark Chocolate: 150 g chopped; Orange Peel: grated; Raw Cane Sugar: 100 g; Shelled Mixed Dried Fruit: 150 g; Cream of Tartar Powder; Sunflower Oil: a little; Soy Milk: 250 ml

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ingredientes

Ajuste Dose:

	170 g Toda farinha de trigo
	150 g picado Chocolate escuro
	Grato Casca de laranja
	100 g Raw Sugar Cane
	150 g Shelled Mixed frutas secas
	Creme de tártaro Pó
	um pouco Óleo de girassol
	250 ml Sou leite

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Características:

Cozinha:

Estados Unidos

35
serve 4
Fácil

ingredientes

170 g Toda farinha de trigo
150 g picado Chocolate escuro
Grato Casca de laranja
100 g Raw Sugar Cane
150 g Shelled Mixed frutas secas
Creme de tártaro Pó
um pouco Óleo de girassol
250 ml Sou leite

instruções

Convidativo, “achocolatada”, delicioso. Os brownies são doces de chocolate originários dos Estados Unidos que, certamente, não se enquadram na lista de alimentos que fazem aqueles que têm de lidar com o equilíbrio sonhos calmos. Mas prepara-los em uma versão menos calórica, sem ter de dar-se o seu sabor inconfundível, é possível. E o mesmo vale para aqueles que levam um estilo de vida baseado na dieta vegan. Veja como preparar brownies leves e veganos em casa, a “outras caras” das mais famosas praças de chocolate do mundo.

Passos

1 Feito	Macio e delicioso como os tradicionais, brownies veganos são preparados sem a adição de ovos ou manteiga. A primeira coisa a fazer é derramar 170 gramas de farinha de trigo integral em uma tigela, 150 gramas de chocolate amargo picado, mesmo grosseiramente, uma casca de laranja ralada, 100 gramas de cana-de-açúcar e 150 gramas de frutas secas misturadas com casca.
2 Feito	Para os ingredientes listados, adicione o creme de tártaro em pó e comece a misturar, lembrando também de adicionar um fiozinho de azeite de oliva extra virgem e 250 ml de leite de soja. Amasse até que a mistura não fique muito líquida e depois despeje em uma assadeira coberta com papel manteiga.
3 Feito 20	Asse por 20 minutos a 200 graus
4 Feito	Deixe o bolo esfriar e corte em quadrados. Aqui estão alguns brownies deliciosos bons e leves prontos: o equilíbrio e o paladar vão agradecer.