хттп://реципеселецтед.цом

Кућа
prvi јела
Веган Кремаста Авокадо целог зрна Шпагете (Тестенина) са хрскавом Цхицкпеас

Веган Кремаста Авокадо целог зрна Шпагете (Тестенина) са хрскавом Цхицкпеас

Name: Vegan Creamy Avocado Whole Grain Spaghetti (Pasta) with Crispy Chickpeas
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Spaghetti: 320 g Whole Grain; Avocado: 460 g; Lime Juice: 30 g; Extra Virgin Olive Oil: 20 g; Salt: 1 pinch; Chive: 8 g; Chickpeas: 250 g Percooked; 0 Flour: 10 g; Extra Virgin Olive Oil: 10 g; Salt: 1 pinch; Pink Pepper: to taste

Старт Реадинг Моде

ми

0 0

Објави
3,322 виевс
Као 1

sastojci

podesite порција:

	За шпагете од целог зрна
	320 г Цело зрно шпагети
	460 г Авокадо
	30 г Сок од лимете
	20 г Екстра дјевичанско маслиново уље
	1 штипати Со
	8 г власац
	За хрскави сланутак
	250 г Перцоокед леблебије
	10 г 0 брашно
	10 г Екстра дјевичанско маслиново уље
	1 штипати Со
	окусити Пинк Пеппер

Боокмарк овај рецепт

Морате да Пријавите се или регистровати на боокмарк / то цонтент.

Карактеристике:

кухиња:

Италијан

35
služi 4
лако

sastojci

За шпагете од целог зрна
320 г Цело зрно шпагети
460 г Авокадо
30 г Сок од лимете
20 г Екстра дјевичанско маслиново уље
1 штипати Со
8 г власац
За хрскави сланутак
250 г Перцоокед леблебије
10 г 0 брашно
10 г Екстра дјевичанско маслиново уље
1 штипати Со
окусити Пинк Пеппер

правци

Шпагети од целог зрна са кремом од авокада и хрскавим леблебијем су веганско и укусно прво јело, идеално за вечеру са пријатељима или здравог ручак. Авокадо крем, са својом чудесном Буттери конзистентности и свежином креча и живост на власац, обавија целе шпагете зрна у свиленом загрљају; леблебије, позлаћени у рерну и украшена са цветним пречишћавање на ружичастог бибера, дају антене црунцхинесс и верве. Пробајте и неодољив спој укуса ове једноставне и оригиналне прво јело: њихова егзотична додир ће дати укус и боју чак и за највише сиве дана!

koraci

1 Готово 20	За припрему шпагета од целог зрна са кремом од авокада и хрскавим леблебијем, почните тако што ћете осушити сланутак кухињским папиром. Ставите их у чинију и додајте брашно. Добро промешајте да се сланутак уједначено побрашни, затим их ставите у плех обложен папиром за печење и пеците на 170 степени за 20 минута, до златне и хрскаве.
2 Готово	Затим их ставите у фино плетену цедиљку и протресите како би леблебија изгубила вишак брашна. Пребаците их у мању чинију и зачините уљем, со, млевени ружичасти бибер и кора од лимете. Мешајте и држите на топлом.
3 Готово	у међувремену, скувајте тестенину у лонцу са доста слане воде која ће проврити.
4 Готово	Док се тестенина кува побрините се за крему од авокада: воће преполовите по дужини и извадите језгро. Са кашиком, сакупите пулпу авокада и ставите је у чинију. Зачините уљем и сољу. Преполовите лимун и исцедите га да добије сок. Сипати сок у чинију заједно са авокадом и на крају блендером умутити фину крему. На крају додајте власац у крему, исећи на кришке кухињским маказама.
5 Готово	Оцедите тестенину, који ће у међувремену бити готов и ал денте и ставите га у велику чинију. По потреби додајте мало уља и додајте крему од авокада, одмах промешајте да се тестенина не залепи.
6 Готово	Послужите шпагете и употпуните свако јело хрскавим леблебијем. Ваша веганска кремаста тестенина од авокада од целог зрна са хрскавим леблебијем је спремна за дегустацију!