కావలసినవి
-
2 ఫెన్నెల్
-
2 నారింజ రంగు
-
15 గింజలు
-
4 ఆకులు మింట్
-
3 టేబుల్ అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
-
1 టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
-
రుచి చూడటానికి ఉ ప్పు
-
రుచి చూడటానికి నల్ల మిరియాలు
ఆదేశాలు
మీకు తక్కువ సమయం అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు సంక్లిష్టమైన వంటకాలను వదిలివేద్దాం, కానీ రుచికరమైన సన్నాహాలు వదులుకోవద్దు! సలాడ్ ప్రియుల కోసం శీతాకాలంలో కూడా మీరు క్యాబేజీ లేదా సువాసన వంటి రుచికరమైన పదార్ధాల కలయికలను కనుగొనవచ్చు., ఉదాహరణకు నారింజను ఫెన్నెల్తో కలపడం. ఈ రెండు పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న సలాడ్ యొక్క అనేక వెర్షన్లు ఉన్నాయి. ఈ రోజు మేము దాని తాజాదనం మరియు తేలికపాటి గమనికలతో మమ్మల్ని గెలుచుకున్న ఒకదాన్ని అందిస్తున్నాము: ఫెన్నెల్ మరియు నారింజ సలాడ్.
స్టెప్స్
1
పూర్తి
|
సోపును శుభ్రం చేయండి, కాండం యొక్క భాగాన్ని మరియు బయటి ఆకును తొలగించడం, వాటిని సన్నగా కోసి పెద్ద గిన్నెలో ఉంచండి. |
2
పూర్తి
|
రెండు నారింజ పండ్లలో ఒకటి పిండుకుని రసాన్ని పక్కన పెట్టండి. |
3
పూర్తి
|
అక్రోట్లను గొడ్డలితో నరకడం మరియు నల్ల ఆలివ్లను కత్తిరించండి. |
4
పూర్తి
|
పుదీనాను మెత్తగా కోయాలి. |
5
పూర్తి
|
ప్రతిదీ కలిసి కలపండి. |
6
పూర్తి
|
కొద్దిగా ఉప్పు వేయండి, నూనె, ఆపిల్ లేదా బాల్సమిక్ వెనిగర్, మిరియాలు మరియు కొద్దిగా నారింజ రసం మీరు మొదట పక్కన ఉంచారు (మిగిలినది త్రాగండి!). |
7
పూర్తి
|
మీ ఫెన్నెల్ మరియు నారింజ సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది. మీ భోజనం ఆనందించండి! |