English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
інгредієнти
-
300 г Чорнокачанна капуста
-
250 г картопля
-
2 Морква
-
200 г цукіні
-
2 стебла Селера
-
1 мало Цибуля
-
250 г ВМС Бін
-
50 г бекон
-
80 г М'якоть помідорів
-
Підсмажені тосканський хліб
-
смакувати петрушка
-
смакувати оливкова олія
-
смакувати сіль
-
смакувати Chilli порошок
напрями
Тосканський суп з квасолею, хліб і чорна капуста є одним з типових супів тосканської традиції, особливо флорентійського, і готується з бідних інгредієнтів і зазвичай осінньо-зимових овочів, але також можна приготувати з тих, що знаходяться в городі ( замінюючи чорну капусту з листям мангольд) і, подається холодним, це блюдо, яке також підходить для літнього сезону. Розвинена суп з квасолі, нагрівають на плиті (без змішування його) завжди відмінно і тільки після цієї процедури вона може також називається Ribollita, які могли б взяти на себе ім'я суп з квасолі або хлібний суп.
Чорна капуста свіжа з листопада по квітень і низькокалорійний овоч: 100 грами приносять тільки 30 кілокалорія. Вона багата волокнами і мінералами, вітаміни і антиоксидантні молекули. Хороша концентрація вітаміну С, калій, фолієва кислота і каротиноїди, такі як про-вітамін А. Чорна капуста відома як детоксикація і дренаж.
заходи
|
1
зроблено
|
Цибулю наріжте до пелюшки, моркву та селеру нарізати маленькими кружечками і тушкувати в невеликій кількості олії та солі. |
|
2
зроблено
|
Додайте капусту, нарізану соломкою і позбавлену більшої частини жорстких білих прожилок. |
|
3
зроблено
|
Додайте нарізану кубиками картоплю, квасоля каннелліні, м'якоть помідорів і невеликі шматочки бекону. |
|
4
зроблено
15
|
Варити на повільному вогні бл 15 хвилин, часто помішуючи та регулюючи смак сіллю та перцем. |
|
5
зроблено
|
Додайте нарізані цукіні, щіпка дрібно нарізаної петрушки, перемішати і накрити 300 мл окропу. |
|
6
зроблено
30
|
Дайте покипіти приблизно 30 хвилин, вийміть і змішайте чверть супу та покладіть його назад у каструлю. |
|
7
зроблено
|
Подавайте гарячий суп у кобурі, збризніть невеликою кількістю олії та подавайте з шматочками тосту. |
