https://reseptselected.com

uy
birinchi tovoqni
Vegan krem Avocado butun don spagetti (makaron) Crispy no'xot bilan

Vegan krem Avocado butun don spagetti (makaron) Crispy no'xot bilan

Name: Vegan Creamy Avocado Whole Grain Spaghetti (Pasta) with Crispy Chickpeas
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Spaghetti: 320 g Whole Grain; Avocado: 460 g; Lime Juice: 30 g; Extra Virgin Olive Oil: 20 g; Salt: 1 pinch; Chive: 8 g; Chickpeas: 250 g Percooked; 0 Flour: 10 g; Extra Virgin Olive Oil: 10 g; Salt: 1 pinch; Pink Pepper: to taste

Reading rejimini ishga tushiring

meni

0 0

Hissa
3,141 Ko'rinishlar
kabi 1

Tarkibi

portsiyadan rostlash:

	Butun donli spagetti uchun
	320 g Butun don spagetti
	460 g Avokado
	30 g ohak Juice
	20 g Oqish zaytun yog'i
	1 chimchilamoq tuz
	8 g chive
	Qizil no'xat uchun
	250 g Pishirilgan Leblebi
	10 g 0 un
	10 g Oqish zaytun yog'i
	1 chimchilamoq tuz
	ta'mi pushti Pepper

Bookmark bu retsept

Sen qilishing kerak Kirish yoki ro'yxatdan Bookmark / Sevimli Ushbu kontent uchun.

Xususiyatlari:

taomlar:

Italiya

35
xizmat qiladi 4
oson

Tarkibi

Butun donli spagetti uchun
320 g Butun don spagetti
460 g Avokado
30 g ohak Juice
20 g Oqish zaytun yog'i
1 chimchilamoq tuz
8 g chive
Qizil no'xat uchun
250 g Pishirilgan Leblebi
10 g 0 un
10 g Oqish zaytun yog'i
1 chimchilamoq tuz
ta'mi pushti Pepper

yo'nalishlari

avakado krem va çıtır no'xot bilan butun g'alla spagetti bir vegan va mazali birinchi kurs bo'ladi, do'stlar bilan kechki ovqat yoki bir sog'lom tushlik uchun mukammal. avakado cream, uning ajoyib yog'li, izchillik va ohak tozalik va chives ning tezlik bilan, ipak quchog'ida butun don spagetti o'rar; Leblebi, pechda yaltiroq va pushti qalampir gul aniqlashtirish bilan bezatilgan, ovqat crunchiness va Verve berish. Bundan tashqari, bu oddiy va original birinchi piyola lazzatlari yomon aralashmasi harakat: ularning ekzotik sensorli hatto eng kulrang kun ta'mi va rangi beraman!

qadamlar

1 qilingan 20	Avakado kremi va tiniq no'xat bilan bug'doy spagetti tayyorlash uchun, no'xatni oshxona qog'ozi bilan quritishdan boshlang. Ularni idishga soling va un qo'shing. Nohutni bir xilda unlash uchun yaxshilab aralashtiramiz, keyin ularni pergament qog'oz bilan qoplangan pishirish tepsisiga qo'ying va pishiring 170 uchun daraja 20 daqiqa, oltin va tiniq bo'lgunga qadar.
2 qilingan	Keyin ularni mayda to'qilgan filtrga soling va no'xat ortiqcha unni yo'qotishi uchun silkiting.. Ularni kichik idishga o'tkazing va ularni yog' bilan ziravorlang, tuz, maydalangan pushti qalampir va ohak qobig'i. Aralashtiring va issiq tuting.
3 qilingan	Ayni paytda, makaronni qaynab turgan ko'p miqdorda sho'r suv bilan qozonda qaynatib oling.
4 qilingan	Makaron pishirilayotganda, avakado kremiga e'tibor bering: mevani uzunligi bo'ylab yarmiga bo'ling va yadroni olib tashlang. Bir qoshiq bilan, avakado pulpasini yig'ib, idishga soling. Yog 'va tuz bilan tatib ko'ring. Ohakni yarmiga bo'ling va sharbatni tayyorlash uchun siqib oling. Sharbatni avakado bilan birga idishga to'kib tashlang va nihoyat mikser bilan mayda kremga soling.. Oxirida smetanani qaymoqqa qo'shing, oshxona qaychi bilan tilimga kesib tashlang.
5 qilingan	Makaronni to'kib tashlang, qaysi orada tayyor va al dente bo'ladi va katta idishda uni joylashtiring. Agar kerak bo'lsa, ozgina yog' qo'shing va avakado kremini qo'shing, makaron yopishmasligi uchun darhol aralashtiramiz.
6 qilingan	Spagettiga xizmat qiling va har bir taomni no'xat bilan to'ldiring. Sizning butun donli vegan qaymoqli avakado makaroningiz no'xat bilan tatib ko'rishga tayyor!