English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
配料
-
400 G 雞胸肉
-
130 G 麵包屑
-
30 G 羊奶酪
-
50 G 特級初榨橄欖油
-
2 G 香菜
-
去嚐嚐 鹽
-
去嚐嚐 黑胡椒
-
去嚐嚐 檸檬可選的
-
去嚐嚐 薄荷可選的
路線
意大利墨西拿雞胸肉肉排是美味的第二道菜, 完美的晚餐, 和光版本相比麵包屑和油炸一個.
對於這個準備, 事實上, 無論是黃油，也沒有卵子使用，並具有後蘸上麵包屑, 在肉片是在烤架上烹調. 其結果是雞胸肉切片軟 (或者如果你喜歡牛肉) 以明快塗層, 香菜味.
的羊奶酪的存在給人以強烈的味道麵包粉，並給予新的筆記，你可以加入薄荷葉. 另外，您可以豐富與切碎酸豆麵包粉.
腳步
|
1
完成
|
從肉開始. 如果你用雞胸肉, 小心地將整個乳房從脂肪部分和中央骨骼中取出. 然後, 用鋒利的刀, 大約切片 1 厘米. 然後用適當的肉槌敲打，使肉變軟，減少厚度. 然後將肉片轉移到盤子上, 兩面刷上油，放在一邊繼續準備. 如果你更喜歡, 你可以用牛肉, 選擇最嫩的切片，例如圓牛排 , 臀部或胸肉根據你的口味. |
|
2
完成
|
然後繼續準備麵包屑: 洗一簇新鮮歐芹. 將其乾燥並用刀或切碎刀將葉子切碎. 在一個大碗裡, 放麵包屑，加入切碎的歐芹. 如果你喜歡, 你也可以加幾片新鮮薄荷葉. 然後將磨碎的佩克立諾奶酪加入混合物中. |
|
3
完成
|
給麵包屑調味, 加入鹽和黑胡椒，混合一切. 現在你可以恢復肉放在一邊，一片一片地放入麵包屑中, 用手按壓以使混合物粘附. |
|
4
完成
10
|
用中火將烤架充分加熱，然後將肉煮熟 10-15 分鐘, 中途轉動幾次，直到肉片兩面都烤好. 如果你更喜歡, 你可以在預熱的烤箱裡煮肉排 190 °約 15 分鐘 (如果通風烤箱 170° 約 10 分鐘). |
|
5
完成
|
意大利墨西拿雞胸肉排就可以熱騰騰上桌了. 您可以在上菜前將未經處理的檸檬皮磨碎並榨汁, 配上沙拉, 脆蔬菜或烤土豆適合您的口味! |
