ওপকরণ
-
750 ছ ( 4 fillets ) টুনা
-
a fistful of মৌরি পরাগ
-
a fistful of গোল মরিচ
-
a fistful of টাইম
-
a fistful of মারজোরাম
-
পরীক্ষা করা আমি সস am
-
পরীক্ষা করা অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
-
পরীক্ষা করা তিল বীজ
-
1 চা চামচ চিনি
-
পরীক্ষা করা রসুন
-
a drizzle of ভিনেগার
-
পরীক্ষা করা আদা
-
পরীক্ষা করা সরিষা
-
1 বেগুন
-
পরীক্ষা করা পেঁয়াজজাতীয় গাছ
-
পরীক্ষা করা কাজুবাদাম
দিকনির্দেশ
এ জাতীয় তিল ভূত্বক টুনা tataki যেমন কয়েক ভাল খাবারের হয়, একটি সহজ এবং প্রস্তুত করতে দ্রুত থালা, কিন্তু যে ভুল করা যদি আপনি নির্দিষ্ট ঠাট অনুসরণ করো না সহজ.
tataki একটি টিপিক্যাল জাপানি রেসিপি এবং প্লেট খুব দ্রুত মাছ, বা মাংস একটি প্লেট রান্না নিয়ে গঠিত (বা প্যান) এবং তারপর সয়া সস সস ও আদার সঙ্গে এটি টক, যা পিষ্ট হয়, কাটা পর্যন্ত এটি দৃঢ়তা ছুঁয়েছে একটি মালকড়ি. কি শব্দ tataki ছিল (কিমা করা) প্রকৃতপক্ষে, রান্না না করতে মালকড়ি কমে আদা বোঝায়.
কথিত আছে যে, tataki আবিষ্কৃত হয়েছিল 1800 একটি অসংলগ্ন জাপানী ফৌজি অফিসার দ্বারা, Sakamoto Ryōma, ইউরোপীয়দের একটি গোষ্ঠী মাছ ভাজা রোস্ট দ্বারা অনুপ্রাণিত: ইউরোপীয় ভাজাভুজি সঙ্গে জাপানি রান্না সভা, বিশ্বায়নের মুখে.
ইতিহাস সরাইয়া, একটি নিখুঁত টুনা মাছ-মাংস প্রস্তুতি চাবিকাঠি তিল ভূত্বক হয়. সয়া সস সস দিয়ে প্রথম তিল টোস্ট এবং সরিষা সঙ্গে টুনা ব্রাশ তিল লাঠি ভাল করতে. মাছ-মাংস রান্নার শুধু একটি seared হয়, চূড়ান্ত স্পর্শ ভূত্বক সীল. কিন্তু এর রেসিপি যাই, এখানে কিভাবে একটি সুস্বাদু থালা মধ্যে একটি সহজ টুনা মাছ-মাংস চালু করার.
ধাপ
1
সম্পন্ন
|
Cut the eggplant into thin slices and cook them on the hot plate until they are well browned. |
2
সম্পন্ন
|
এদিকে, crush garlic and ginger and add them to the soy sauce, with the tip of a teaspoon of sugar and a drizzle of vinegar and stir. |
3
সম্পন্ন
15
|
Dip the tuna and let it marinate for 15 মিনিট. |
4
সম্পন্ন
|
Put the black pepper grains and the aromatic herbs in the pestle and gently crush them. |
5
সম্পন্ন
|
Remove the tuna from the marinade, toast the sesame seeds in a pan and flavour them with a little soy sauce, then put them in a dish. |
6
সম্পন্ন
|
Brush the tuna fillet with the mustard, pass it in the toasted sesame seeds and press it hard to make the sesame stick to the fillet and then cook it on the hot plate for a few minutes, so that it is caramelized out and raw inside. |
7
সম্পন্ন
|
যখন রান্না, cut the tuna into slices that are not too thin, put it back in the soy sauce and place it on the plate alternating slices of tuna and eggplant that you will have seasoned with olive oil. Decorate with flaked almonds and chopped chives and serve immediately. |