cyfieithu

Paprika Adenydd Cyw Iâr

0 0
Paprika Adenydd Cyw Iâr

Rhannwch ar eich rhwydwaith cymdeithasol:

Neu gallwch jyst adysgrifia a rhannu url hwn

cynhwysion

addasu dogn:
8 Adenydd Cyw Iâr
100 ml Gwin Gwyn
i roi blas Extra Virgin Olew Olewydd
1 llwy de Paprika poeth
tir newydd Pupur du
2 ewin garlleg
1 sbrigyn Rosemary
i roi blas halen

Marciwch y rysáit

Mae angen i chi Mewngofnodi neu cofrestru i nod tudalen / hoff cynnwys hwn.

Nodweddion:
  • Heb glwten
  • golau
  • sbeislyd
  • 60
  • Digon 2
  • hawdd

cynhwysion

cyfarwyddiadau

Share

adenydd cyw iâr paprica yn ddarnau blasus iawn o gyw iâr marinadu gyda gwin, paprika, garlleg a rhosmari, ac yna coginio mewn padell. Maent yn dda iawn, ond hefyd yn ysgafn ac yn mynd yn dda gydag unrhyw fath o phrif gwrs, yn amrwd ac wedi'u coginio.

Mae'r adenydd cyw iâr paprica yn dod yn dda iawn mewn padell non-stick, ond os oes gennych, gallwch hefyd ddefnyddio'r tajine, padell pridd penodol gyda'r conigol caead siâp sydd â'r nodweddiadol o gig coginio ar dymheredd isel, yn yr amgylchedd gwlyb. Yn y modd hwn mae'n cadw ei holl blas a tyner eithafol.

camau

1
Done

Rhowch bapur cegin ar yr adenydd cyw iâr i'w sychu'n dda, yna fflamiwch nhw i gael gwared ar unrhyw beiros sy'n weddill. I fflamio, mae angen i chi gynnau'r stôf a phasio'r cyw iâr drosto fel bod y tân yn llosgi'r plu bach sy'n weddill.

2
Done
60

Rhowch yr adenydd mewn dysgl bobi ac ychwanegwch y gwin gwyn. Cymysgwch nhw'n dda cwpl o weithiau, yna taenellwch ychydig o olew olewydd arno, y paprica, llifanu hael o bupur, y garlleg wedi'i sleisio a'r dail rhosmari wedi'u golchi a'u sychu'n dda. Gorchuddiwch â lapio plastig a'i roi yn yr oergell i farinadu am o leiaf 1 awr, ond os oes gennych y posibilrwydd, ymestyn y marinâd hyd yn oed yn 2 neu 3 oriau. Yng nghanol y marinâd trowch y cyw iâr drosodd. Dylid gosod y cyw iâr ar dymheredd ystafell o leiaf hanner awr cyn coginio, ei gadw mewn cof wrth baratoi.

3
Done

Rhowch ychydig o olew olewydd ar y gwres i badell nad yw'n glynu a'i chynhesu'n dda.

4
Done

Ychwanegwch yr adenydd cyw iâr a browniwch yn dda ar bob ochr.

5
Done

Ychwanegwch y marinâd cyfan, pinsiad o halen, gostwng y caead a choginio amdano 20 munud dros wres canolig. O bryd i'w gilydd dadorchuddio ac ysgeintiwch y cyw iâr gyda'r sudd coginio neu ei droi.

6
Done

Ar ôl yr amser a nodir, codwch y gwres a browniwch, troi'r cyw iâr sawl gwaith, nes ei fod wedi brownio'n dda. Gweinwch ar unwaith.

Adolygiadau rysáit

Nid oes unrhyw adolygiadau ar gyfer y rysáit hwn eto, defnyddiwch ffurflen isod i ysgrifennu eich adolygiad
blaenorol
Tiwna Tataki gyda Sesame A'r Sinsir Dresin
blaenorol
Tiwna Tataki gyda Sesame A'r Sinsir Dresin

Ychwanegu Eich Sylwadau

Mae'r safle'n defnyddio fersiwn prawf o'r thema. Rhowch eich cod prynu mewn gosodiadau thema i'w actifadu neu Prynwch y thema WordPress yma