English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
yngrediïnten
-
200 g Stavere
-
200 g Feta tsiis
-
150 g Pitted Swarte oliven
-
250 Cherry Tomatoes
-
1 Reade sipels
-
4 blêden Basil
-
1/2 Reade pipers
-
1/2 Giele piper
-
priuwe Extra Virgin Olive Oil
-
priuwe Sâlt
-
priuwe Swarte piper
rûtebeskriuwing
De Spelt Grykske salade is in simmer resept mei dêr't jo jo tariede in lekker en kleurrike gerjocht te tsjinjen strikt kâld. De Gryksk spelled salade is perfekt foar lunch, op it strân of yn simmer picknicks.
Wy advice jo te kiezen biologyske griente of dochs griente fan in bepaalde komôf te kommen dat nimme skealike stoffen oan it lichem.
De Spelt Gryksk Salad is fol Seasonal yngrediïnten mar, asto wolst, Jo kinnne dizze oanpasse mei troch it weilitten fan wat of it tafoegjen fan in iten feroarje nei eigen smaak.
De Spelt Grykske Salad is in gerjocht ryk oan vitamines, minerale sâlten en fezels.
stappen
|
1
done
|
Spoel de spelt ûnder rinnend wetter, pleats it yn in pot fol kâld wetter en sied foar de tiid op it pakket oanjûn. |
|
2
done
|
Underwilens de basilicum foarsichtich waskje, tomaten en paprika, wekker se yn wetter en bikarbonaat, spielje dan deeglik. |
|
3
done
|
Rein de sipel, hakje fyn en snij de tomaten yn wiggen, foegje alles ta yn in grutte bak mei de oliven en de ôfbrokkele feta. |
|
4
done
|
Skjin no de paprika's, de petiole snije en yntern skjinmeitsje fan 'e wite filamenten en sied. |
|
5
done
|
As de stavering wurdt kocht, draine it en koel it folslein mei rinnend wetter en foegje de rest ta oan 'e yngrediïnten, seizoen mei olivenoalje en sâlt en mingje. |
