aistriúchán

Chili Mairteola

0 0
Chili Mairteola

Comhroinn é ar do líonra sóisialta:

Nó is féidir leat cóip amháin agus an url seo

comhábhair

Coigeartaigh riar:
800 g Ground Mairteola
700 g Pónairí Dubha
250 g Piobair Red
500 g Anlann trátaí
500 g Broth Mairteola
160 g Oinniún
100 g Oinniúin Dearg
3 slisní Gairleoige
1 Chili Pepper
1 tablespoon Púdar Cumin
1 tablespoon Púdar Coriander
1 tablespoon Raw cána siúcra
30 g Breise Maighdean Olive Oil
2 taespúnóg Salt
1 Taespúnóg Piobar dubh
A mhaisiú
go blas Duilleoga lus an choire

Leabharmharc an t-oideas

Tá ort Logáil isteachclárú go leabharmharc / is fearr leat an t-ábhar.

  • 135
  • feidhmíonn 4
  • Easy

comhábhair

  • A mhaisiú

treoracha

Comhroinn

Ná habair riamh gur mias Mheicsiceo é Mairteoil Chili, nó ar a laghad ná habair é os comhair Texan! An t-oideas don stobhach blasta seo, i ndáiríre, bhaineann le ceart le traidisiún Dheisceart na Stát Aontaithe agus ar dtús chuir sé feoil agus cillí ar fáil go príomha, díreach mar a deir an t-ainm. ach, lá atá inniu ann tá sé an-choitianta blas a chur ar chili mairteola saibhrithe le pónairí, piobair agus trátaí agus ar an gcúis seo meastar go coitianta é mar mhias de ealaín Tex-Mex. Roghnaíomar an leagan seo a thairiscint duit, meas ar fud an domhain as éascaíocht ullmhúcháin, an blas láidir agus a solúbthacht iontach! Is féidir leat chili mairteola a sheirbheáil le rís bán, tortillas agus avocado le haghaidh dinnéar ar stíl Mheicsiceo, nó le cheddar, fries na Fraince agus uachtar géar mar is maith le Meiriceánaigh é, nó fiú mar líonadh don burrito is clasaiceach … in aon chás tá muid cinnte go mbeidh grá agat air!

Céimeanna

1
Críochnaithe

Chun chili mairteola a dhéanamh, ullmhú ar dtús faoi 500 g de brat feola.

2
Críochnaithe

Téigh go dtí ullmhú na gcomhábhar: gearrtha na clóibh gairleog, oinniún dearg agus oinniún bán i slices tanaí. Gearr an piobar cillí agus gearr an piobar ina smután.

3
Críochnaithe

Teas leath an ola i sáspan (iarann ​​teilgthe b'fhéidir), cuir an fheoil mhionaithe agus donn í thar teas meánach, ag meascadh go maith.

4
Críochnaithe
10

Séasúr le teaspoon salainn, chumasc le liach brat agus leanúint ar aghaidh ag donn ar feadh thart ar deich nóiméad, ansin an fheoil a aistriú chuig babhla agus ar leataobh.

5
Críochnaithe
10

Sa sáspan céanna, Doirt an ola atá fágtha agus cuir an cillí leis, gairleog agus oinniúin. Chomh maith leis sin cuir na piobair agus séasúr le teaspoon salainn, piobar agus siúcra cána amh. Chomh maith leis sin cuir an púdar cumin agus lus an choire, chumasc le liach brat agus cócaireacht thar teas meánach ard le haghaidh 10 nóiméad.

6
Críochnaithe
60

Ag an bpointe seo, cuir na mairteola talamh browned roimhe seo. Doirt an anlann trátaí agus beagnach gach brat atá fágtha, clúdaigh leis an gclúdach agus cócaráil os cionn teas meánach íseal le haghaidh 60 nóiméad, corraigh ó am go chéile agus seiceáil nach dtriomaíonn sé an iomarca; sa chás seo stráice le brat beag.

7
Críochnaithe
40

I ndiaidh an ama, cuir na pónairí lena leacht stórála, clúdaigh arís leis an gclúdach agus cócaráil do cheann eile 40 nóiméad, i gcónaí ar mheán-íseal teasa.

8
Críochnaithe
10

Chomh luath agus réidh, bain an sáspan as an sorn agus lig dó sosa ar feadh thart ar deich nóiméad.

9
Críochnaithe

Garnish le cúpla duilleoga lus an choire agus riar do chili mairteola agus tú fós te!

Recipes Roghnaithe

Léirmheasanna oideas

Níl aon léirmheas ar an t-oideas go fóill, úsáid fhoirm thíos a scríobh do athbhreithniú
Recipes Roghnaithe - falafel
seo chugainn
falafel
Recipes Roghnaithe - falafel
seo chugainn
falafel

Cuir Do Comment

Tá an suíomh ag baint úsáide as leagan trialach den téama. Cuir isteach do chód ceannaigh i socruithe téama le do thoil chun é a ghníomhachtú nó ceannaigh an téama wordpress seo anseo