Name: Vegan Chocolate Brownies
Yield: 4
Cuisine: United States
Ingredients: Whole Wheat Flour: 170 g; Dark Chocolate: 150 g chopped; Orange Peel: grated; Raw Cane Sugar: 100 g; Shelled Mixed Dried Fruit: 150 g; Cream of Tartar Powder; Sunflower Oil: a little; Soy Milk: 250 ml

ສ່ວນປະກອບ

ປັບ Servings:

	170 g ແປ້ງສາລີທັງໝົດ
	150 g ຟັກ ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ
	ຮູ້ບຸນຄຸນ ປອກເປືອກສີສົ້ມ
	100 g ດິບ Cane ນ້ໍາຕານ
	150 g ແກະປະສົມຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ
	ສີຄີມຂອງ Tartar ຝຸ່ນ
	ເລັກນ້ອຍ ນ້ຳມັນດອກຕາເວັນ
	250 ml ນົມຖົ່ວເຫລືອງ

Bookmark ສູດນີ້

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ ເຂົ້າສູ່ລະບົບ ຫຼື ລົງທະບຽນ to bookmark / ຄົນໂປດຂອງເນື້ອຫານີ້.

ຄຸນລັກສະນະ:

ອາຫານ:

ສະຫະລັດ

35
ໃຫ້ບໍລິການ 4
ງ່າຍ

ສ່ວນປະກອບ

170 g ແປ້ງສາລີທັງໝົດ
150 g ຟັກ ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ
ຮູ້ບຸນຄຸນ ປອກເປືອກສີສົ້ມ
100 g ດິບ Cane ນ້ໍາຕານ
150 g ແກະປະສົມຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ
ສີຄີມຂອງ Tartar ຝຸ່ນ
ເລັກນ້ອຍ ນ້ຳມັນດອກຕາເວັນ
250 ml ນົມຖົ່ວເຫລືອງ

ທິດທາງ

ເຊີນ, “chocolatey”, ແຊບ. The brownies ມີຂອງຫວານຊັອກໂກແລດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແນ່ນອນວ່າບໍ່ຕໍ່າກ່ວາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມຝັນສະຫງົບຍອດໄດ້. ແຕ່ການກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະບັບພາສາພະລັງງານຫນ້ອຍ, ໂດຍບໍ່ມີການມີການໃຫ້ໃຊ້ປຸງລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຜິດ, ເປັນໄປໄດ້. ແລະຄືກັນໄປສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ວິຖີຊີວິດໂດຍອີງໃສ່ອາຫານຜັກ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກະກຽມແສງສະຫວ່າງແລະຜັກ brownies ຢູ່ເຮືອນ, ໄດ້ “ໃບຫນ້າອື່ນ ໆ” ຂອງຮຽບຮ້ອຍເລດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ແລ້ວ	ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ແຊບ ຄືກັນກັບອາຫານພື້ນເມືອງ, brownies vegan ແມ່ນກະກຽມໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມໄຂ່ຫຼືມັນເບີ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນຖອກ 170 ກຼາມຂອງ flour wheat ທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, 150 ກຼາມຂອງຊັອກໂກແລດຊ້ໍາຟັກເຖິງແມ່ນວ່າຫຍາບ, ເປັນ peel ສີສົ້ມຮູ້ບຸນຄຸນ, 100 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານອ້ອຍແລະ 150 ກຼາມຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງປະສົມ.
2 ແລ້ວ	ກັບສ່ວນປະກອບພຽງແຕ່ລະບຸໄວ້, ຕື່ມຄີມຂອງຜົງ tartar ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມປະສົມ, ຈື່ໄວ້ຕື່ມ drizzle ຂອງນ້ໍາເວີຈິນໄອແລນພິເສດແລະ 250 ml ຂອງນົມຖົ່ວເຫຼືອງ. ປັ່ນຈົນເຄື່ອງປະສົມບໍ່ເປັນຂອງແຫຼວເກີນໄປ ແລ້ວຖອກໃສ່ໝໍ້ອົບທີ່ປົກດ້ວຍເຈ້ຍ parchment..
3 ແລ້ວ 20	Bake ສໍາລັບ 20 ນາທີທີ່ 200 ອົງສາ
4 ແລ້ວ	ປ່ອຍໃຫ້ cake ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຮຽບຮ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນບາງ brownies ທີ່ດີແລະອ່ອນໆທີ່ກຽມພ້ອມ: ການດຸ່ນດ່ຽງແລະ palate ຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານ.