состојки
-
750 g ( 4 филети ) Туна
-
тупаница од Полен од анасон
-
тупаница од црн пипер
-
тупаница од Мајчина душица
-
тупаница од Риган
-
вкус Јас сум сос
-
вкус Екстра девственото маслиново масло
-
вкус Сусам
-
1 лажичка шеќер
-
вкус лук
-
дожд од Оцет
-
вкус Ѓумбир
-
вкус Сенф
-
1 Модар патлиџан
-
вкус власец
-
вкус Бадеми
Правци
Има малку добри јадења како тута татаки во кора од сусам, едноставно и брзо подготвено јадење, но тоа е лесно да се прават грешки ако не следиш одредени трикови.
На tataki е типичен јапонски рецепт и се состои од јадење многу брзо чинија со риба или месо на плочата (или тава) и потоа да ја зачини со соја сос и ѓумбир, кои се крши, сецкани додека не стигне на конзистентноста на тесто. Зборот татаки (мелено) навистина, се однесува на ѓумбир намален на тесто, а не на готвење.
Се вели дека татаки е измислен во 1800 од разбрануван самурај, Сакамото Ријама, инспириран од група Европејци кои печеле риба на скара: средбата на јапонската кујна со европската скара, наспроти глобализацијата.
Историјата настрана, клучот за подготовка на совршен филе од туна е кората од сусам. Прво наздравете го сусамот со соја од соја и измијте ја туната со сенф за подобро да се залепи сусамот. Готвење на филе е само обгорен, конечниот допир да се запечати кора. Но, ајде да одиме на рецепт, тука е како да се претворат едноставен филе туна во вкусна антена.
чекори
1
Направено
|
Исечете ја модар патлиџанот на тенки парчиња и варете ги на рингла додека не поруменат. |
2
Направено
|
во меѓу време, смачкајте лук и ѓумбир и додајте ги во соја сос, со врвот на една лажичка шеќер и капнување оцет и промешајте. |
3
Направено
15
|
Натопете ја туната и оставете ја да маринира 15 минути. |
4
Направено
|
Ставете ги зрната црн пипер и ароматичните билки во толчникот и нежно искршете ги. |
5
Направено
|
Отстранете ја туната од маринадата, тост на семе од сусам во тава и ароматизирајте ги со малку соја сос, потоа ставете ги во сад. |
6
Направено
|
Филете го филето од туна со сенф, префрлете го во наздравениот сусам и притиснете го силно сусамот да се залепи за филето и потоа да го сварите на рингла неколку минути, така што е карамелизирано надвор и сурово одвнатре. |
7
Направено
|
кога готви, исечете ја туната на парчиња кои не се премногу тенки, повторно ставете го во соја сос и ставете го на плочата наизменични парчиња туна и модар патлиџан што ќе ги зачините со маслиново масло. Украсете со лушпести бадеми и сецкани власец и послужете веднаш. |