https://recipeselected.com

rumah
Hidangan pertama
Vegan Creamy Alpukat Seluruh Grain Spaghetti (pasta) dengan Rangup Kacang kuda

Vegan Creamy Alpukat Seluruh Grain Spaghetti (pasta) dengan Rangup Kacang kuda

Name: Vegan Creamy Avocado Whole Grain Spaghetti (Pasta) with Crispy Chickpeas
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Spaghetti: 320 g Whole Grain; Avocado: 460 g; Lime Juice: 30 g; Extra Virgin Olive Oil: 20 g; Salt: 1 pinch; Chive: 8 g; Chickpeas: 250 g Percooked; 0 Flour: 10 g; Extra Virgin Olive Oil: 10 g; Salt: 1 pinch; Pink Pepper: to taste

Mula Mod Reading

saya

0 0

Kongsi
3,060 Views
Like 1

bahan-bahan

Laraskan Hidangan:

	Bagi Seluruh Grain Spaghetti
	320 g Seluruh Grain Spaghetti
	460 g Avocado
	30 g Jus limau
	20 g Extra Virgin Olive Oil
	1 picit garam
	8 g Chive
	Untuk Rangup Kacang kuda
	250 g Percooked kacang kuda
	10 g 0 tepung
	10 g Extra Virgin Olive Oil
	1 picit garam
	untuk rasa Pink Pepper

Bookmark resipi ini

Anda perlu log masuk atau mendaftar untuk bookmark / kegemaran kandungan ini.

ciri-ciri:

masakan:

Itali

35
Hidangan 4
mudah

bahan-bahan

Bagi Seluruh Grain Spaghetti
320 g Seluruh Grain Spaghetti
460 g Avocado
30 g Jus limau
20 g Extra Virgin Olive Oil
1 picit garam
8 g Chive
Untuk Rangup Kacang kuda
250 g Percooked kacang kuda
10 g 0 tepung
10 g Extra Virgin Olive Oil
1 picit garam
untuk rasa Pink Pepper

arahan

Spageti gandum dengan krim alpukat dan kacang kuda rangup adalah padang vegan dan lazat pertama, sesuai untuk makan malam dengan kawan-kawan atau makan tengah hari yang sihat. The alpukat krim, dengan ketekalannya menakjubkan mentega dan kesegaran limau dan kelincahan yang chives, Balutan spageti gandum dalam pelukan sutera; kacang kuda, hujungnya dalam ketuhar dan dihiasi dengan perbaikan bunga lada merah jambu, memberikan kerangupan hidangan dan bersemangat. Cuba juga campuran yang sangat menarik perisa hidangan pertama ini mudah dan asal: sentuhan eksotik mereka akan memberikan rasa dan warna walaupun untuk hari yang paling kelabu!

Langkah-langkah

1 Selesai 20	Untuk menyediakan spageti gandum dengan krim alpukat dan kacang kuda rangup, mulakan dengan pengeringan kacang kuda dengan kertas dapur. Memasukkannya ke dalam mangkuk dan tambahkan tepung. Gaul tepung kacang kuda seragam, kemudian memasukkannya ke dalam dulang pembakar yang dipenuhi dengan kertas minyak dan masak pada 170 darjah untuk 20 minit, sehingga keemasan dan rangup.
2 Selesai	Kemudian memasukkannya ke dalam penapis bersatu halus dan goncang sehingga menyebabkan kacang kuda yang kehilangan tepung berlebihan. Memindahkannya ke dalam mangkuk kecil dan musim dengan minyak, garam, lada merah jambu dan limau kulit. Campuran dan menyimpan panas.
3 Selesai	Sementara itu, rebus pasta dalam periuk dengan air masin yang akan membawa sehingga mendidih.
4 Selesai	Manakala pasta memasak penjagaan mengambil krim alpukat: memotong buah-buahan pada separuh memanjang dan keluarkan teras. Dengan sudu, mengumpul pulpa alpukat dan memasukkannya ke dalam mangkuk. Musim dengan minyak dan garam. Potong limau pada separuh dan memerah untuk membuat jus. Tuangkan jus ke dalam mangkuk bersama-sama dengan alpukat dan akhirnya campuran krim halus dengan blender rendaman. Akhir sekali tambah daun kucai untuk krim, dihiris dengan sepasang gunting dapur.
5 Selesai	Mengalirkan pasta, yang dalam masa yang sama akan siap dan al dente dan letakkan di dalam mangkuk besar. Tambah sedikit minyak jika perlu dan tambah krim alpukat, kacau dengan segera untuk mengelakkan pasta daripada melekat.
6 Selesai	Hidangkan spageti dan menyelesaikan setiap hidangan dengan kacang kuda rangup. Pasta Grainl Vegan Creamy Alpukat Seluruh anda dengan Rangup Kacang kuda bersedia untuk dirasa!