ဘာသာပြန်ချက်

ပီရူး Ceviche

0 0
ပီရူး Ceviche

သင်၏လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေ:

သို့မဟုတ်သင်မယ့်ဒီ url ကို copy မျှဝေနိုင်ပါတယ်

bookmark ဒီစာရွက်

သင်လုပ်ဖို့ ... လိုပါတယ် လော့ဂ်အင် သို့မဟုတ် စာရင်း bookmark / အကြိုက်ဆုံးဒီအကြောင်းအရာ.

အင်္ဂါရပ်များ:
  • လျင်မြန်စွာ
  • ဂလူတန်ဓာတ်ကင်းစင်သော
  • Healty
  • အလင်း
  • စပ်သော
အစားအစာ:
  • 70
  • စားသုံးခြင်း 3
  • လွယ်ကူသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လမ်းညွန်

ဝေစု

ကုန်ကြမ်းငါးရုံဂျပန်အစဉ်အလာမဟုတ်ပါ: တစ်သက်သေပြသည့် ceviche ဖြစ်ပါသည်, အဆိုပါအင်ကာမတိုင်မှီကတည်းကတည်ရှိတော်မူကြောင်းကိုတစ်ဦးပီရူးပန်းကန်.
ဒါဟာကုန်ကြမ်းငါးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မယ်မကြိုက်ဘူး: က Ceviche ဖြစ်ပါသည်, ပီရူးရဲ့ပုံမှန်ဟင်းလျာများ၏အကျော်ကြားဆုံး. တောင်အမေရိက၏နီးပါးအပေါငျးတို့သနိုင်ငံများတွင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဖန်ဆင်းသောတစ်ဦးကအမျိုးသားရေးတကယ်တော့: ချီလီ, အီကွေဒေါနိုင်ငံ, ပနားမား, မက္ကစီကို, ကိုလံဘီယာ, အယ်လ်ဆာဗေးဒေါ, နီကာရာဂွာ, ကော့စတာရီ, ဂွာတီမာလာ. ခြေရင်းလတ်ဆတ်တဲ့ငါးနှင့်ကုန်ကြမ်းပင်လယ်စာထုံးဖျော်ရည်အတွက် marinated နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်လိုက်ပါသွားဖြစ်ပါသည်, ငရုတ်သီးနှင့်ရောင်းချ: အဘယ်သူ၏သမိုင်းထောင်စုနှစ်ကျော်ဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်တဲ့စာရွက်, ပင်အင်ကာအင်ပါယာမတိုင်မီ.

ခြေလှမ်းများ

1
ပြီးပြီ

ငါးကို ရေဆေးပြီး ရေဆေးပါ။, ထို့နောက် အတုံးလေးများ လှီးဖြတ်ပြီး ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။.

2
ပြီးပြီ

ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီထည့်ပါ။, ဆားငန်, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်း နှင့် ငရုပ်ကောင်းတို့ကို ရောမွှေပါ။.

3
ပြီးပြီ

သံပုရာရည်ကို အရောအနှောကို လုံးလုံးဖုံးသွားအောင် လောင်းထည့်ပါ။.

4
ပြီးပြီ

ပန်းကန်လုံးကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်နာရီလောက် ထားလိုက်ပါ။.

5
ပြီးပြီ

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လှီးထားသော နံနံပင်ဖြင့် ကျွေးပါ။.

ကြော်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ဒီစာရွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသေးရှိပါတယ်, သင့်ရဲ့သုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားဖို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပုံစံကိုသုံးပါ
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - မြေတပြင်လုံး-ဂျုံ-zucchini-ပေါင်မုန့်
လွန်ခဲ့သော
မြေတပြင်လုံးဂျုံ Zucchini ပေါင်မုန်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ရွှေဖရုံသီး Cream ပြီးတော့ Taleggio အတူဝက်သားခုတ်
နောက်တစ်ခု
ရွှေဖရုံသီး Cream နှင့် Taleggio ဒိန်ခဲနှင့်အတူဝက်သားခုတ်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - မြေတပြင်လုံး-ဂျုံ-zucchini-ပေါင်မုန့်
လွန်ခဲ့သော
မြေတပြင်လုံးဂျုံ Zucchini ပေါင်မုန်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ရွှေဖရုံသီး Cream ပြီးတော့ Taleggio အတူဝက်သားခုတ်
နောက်တစ်ခု
ရွှေဖရုံသီး Cream နှင့် Taleggio ဒိန်ခဲနှင့်အတူဝက်သားခုတ်

သင့်ရဲ့မှတ်ချက်လေး