भेनस कालो चामलमा असाधारण पोषण गुणहरू छन्: फाइबर र फास्फोरस धनी, यसले क्याल्सियम जस्ता खनिजहरू पनि समावेश गर्दछ, फलाम, जिंक र सेलेनियम. यो एक राम्रो सुगन्धित होलमिल चावल हो।.