prísady
-
160 Venuša čierna ryža
-
1 cuketa
-
100 losos
-
petržlen
-
2 polievková lyžica Extra panenský olivový olej
-
soľ
-
1 šalotka
-
1/2 sklo Biele víno
Smery
Venus Black Rice má výnimočné nutričné vlastnosti: bohaté na vlákninu a fosfor, to tiež obsahuje minerály, ako je vápnik, železo, zinok a selén. Je to pekne aromatická celozrnná ryža, ktorá, kým sa varí, vydáva zvláštnu vôňu medzi santalovým drevom a čerstvo upečeným chlebom. Za svoju prirodzene čiernu farbu vďačí špeciálnej pigmentácii oplodia (šupka, ktorá pokrýva zrno), pričom vnútro zrna je biele ako u všetkých ostatných ryží. Zrno je veľmi malé, nie viac ako štyri milimetre a po uvarení si zachováva svoju konzistenciu, výsledkom čoho sú dobre škrupiny. Dnes som ho pripravila tak, že som ho jednoducho uvarila vo veľkom množstve vriacej vody a ochutila restovanou cuketou a lososovou omáčkou.
kroky
1
hotový
20
|
Venušinu čiernu ryžu uvarte vo veľkom množstve vriacej osolenej vody (o 20 minúty). |
2
hotový
5
|
medzitým, šalotku nakrájame na tenké prúžky a cuketu nakrájame na kocky a opražíme na panvici s extra panenským olivovým olejom 5 minúty. |
3
hotový
|
Po uplynutí tejto doby, pridajte lososa (predtým nakrájané na tenké prúžky) a necháme ochutiť. |
4
hotový
|
Pridajte biele víno a varte ďalšie 5 minúty. |
5
hotový
|
Odstráňte z ohňa, pridáme soľ, korenie a pridáme nasekanú petržlenovú vňať. |
6
hotový
|
Ryžu sceďte a pridajte do omáčky na panvici, premiešame, aby sa dobre premiešalo a podávame. |