preklad

Venus čierna ryža s lososom a cuketou

0 0
Venus čierna ryža s lososom a cuketou

Podeľte sa o svoje sociálne siete:

Alebo môžete len kopírovať a zdieľať túto adresu URL

prísady

upravte porcií:
160 Venuša čierna ryža
1 cuketa
100 losos
petržlen
2 polievková lyžica Extra panenský olivový olej
soľ
1 šalotka
1/2 sklo Biele víno

Záložka tento recept

musíte Prihlásiť sa alebo Registrovať na záložka / obľúbené tohto obsahu.

Vlastnosti:
  • rýchly
  • Bezlepkový
  • zdravé
  • Svetlo
kuchyne:
  • 28
  • slúžia 2
  • jednoduchý

prísady

Smery

zdieľam

Venus Black Rice má výnimočné nutričné ​​vlastnosti: bohaté na vlákninu a fosfor, to tiež obsahuje minerály, ako je vápnik, železo, zinok a selén. Je to pekne aromatická celozrnná ryža, ktorá, kým sa varí, vydáva zvláštnu vôňu medzi santalovým drevom a čerstvo upečeným chlebom. Za svoju prirodzene čiernu farbu vďačí špeciálnej pigmentácii oplodia (šupka, ktorá pokrýva zrno), pričom vnútro zrna je biele ako u všetkých ostatných ryží. Zrno je veľmi malé, nie viac ako štyri milimetre a po uvarení si zachováva svoju konzistenciu, výsledkom čoho sú dobre škrupiny. Dnes som ho pripravila tak, že som ho jednoducho uvarila vo veľkom množstve vriacej vody a ochutila restovanou cuketou a lososovou omáčkou.

kroky

1
hotový
20

Venušinu čiernu ryžu uvarte vo veľkom množstve vriacej osolenej vody (o 20 minúty).

2
hotový
5

medzitým, šalotku nakrájame na tenké prúžky a cuketu nakrájame na kocky a opražíme na panvici s extra panenským olivovým olejom 5 minúty.

3
hotový

Po uplynutí tejto doby, pridajte lososa (predtým nakrájané na tenké prúžky) a necháme ochutiť.

4
hotový

Pridajte biele víno a varte ďalšie 5 minúty.

5
hotový

Odstráňte z ohňa, pridáme soľ, korenie a pridáme nasekanú petržlenovú vňať.

6
hotový

Ryžu sceďte a pridajte do omáčky na panvici, premiešame, aby sa dobre premiešalo a podávame.

recept Recenzie

Nie sú pre tento recept žiadne recenzie, použite nižšie formulára písať svoj názor
predchádzajúca
Vegánskej čokoládové muffiny
recepty vybraných - Hovädzie carpaccio s rukolou a parmezánom
Ďalšie
Hovädzie carpaccio s rukolou a parmezánom
predchádzajúca
Vegánskej čokoládové muffiny
recepty vybraných - Hovädzie carpaccio s rukolou a parmezánom
Ďalšie
Hovädzie carpaccio s rukolou a parmezánom

Pridajte svoj komentár

Stránka používa skúšobnú verziu témy. Prosím, zadajte svoj nákupný kód v nastaveniach témy, aby ste ju aktivovali, resp kúpte si túto tému wordpress tu