Dịch

Venus Đen Gạo Với Salmon và Zucchini

0 0
Venus Đen Gạo Với Salmon và Zucchini

Chia sẻ nó trên mạng xã hội của bạn:

Hoặc bạn chỉ có thể sao chép và chia sẻ url này

Thành phần

Điều chỉnh Liều dùng:
160 Venus Đen Gạo
1 Quả bí
100 cá hồi
Mùi tây
2 muỗng canh Extra Virgin Olive Oil
Muối
1 Củ hẹ
1/2 ly Rượu trắng

Bookmark công thức này

Bạn cần phải đăng nhập hoặc là ghi danh đánh dấu / ưa thích nội dung này.

Tính năng, đặc điểm:
  • Nhanh
  • Không chứa gluten
  • mạnh khỏe
  • Ánh sáng
ẩm thực:
  • 28
  • phục vụ 2
  • Dễ dàng

Thành phần

Hướng

Chia sẻ

Venus Đen Gạo có tính chất dinh dưỡng đặc biệt: giàu chất xơ và phốt pho, nó cũng chứa các khoáng chất như canxi, bàn là, kẽm và selen. Nó là một loại gạo nguyên cám có mùi thơm độc đáo, trong khi nó nấu ăn, tỏa ra mùi thơm đặc biệt giữa gỗ đàn hương và bánh mì mới nướng. Nó có màu đen tự nhiên do sắc tố đặc biệt của lớp vỏ ngoài (da bao phủ hạt), trong khi bên trong của hạt có màu trắng như ở tất cả các chủng tộc khác. Hạt rất nhỏ, không quá bốn mm dài và sau khi nấu nó duy trì tính nhất quán của nó dẫn đến nổi vỏ. Hôm nay tôi đã chuẩn bị nó bằng cách đơn giản sôi nó trong nhiều nước sôi và nêm nó với bí xào và nước sốt cá hồi.

bước

1
Làm xong
20

Đun sôi Gạo đen Venus trong nhiều nước muối sôi (trong khoảng 20 từ phút).

2
Làm xong
5

Trong khi đó, cắt hẹ tây thành các dải mỏng và cắt bí ngòi thành hình khối và làm nâu chúng trong chảo với dầu ô liu nguyên chất. 5 từ phút.

3
Làm xong

Sau thời gian này, thêm cá hồi (trước đó đã cắt thành các dải mỏng) và để nó có hương vị.

4
Làm xong

Thêm rượu trắng và nấu một cái khác 5 từ phút.

5
Làm xong

Loại bỏ nhiệt, thêm muối và tiêu và thêm mùi tây cắt nhỏ.

6
Làm xong

Để ráo cơm và cho vào nước sốt trong chảo, trộn để trộn đều và phục vụ.

recipe Nhận xét

Không có ý kiến ​​cho công thức này chưa, sử dụng một hình thức dưới đây để viết đánh giá của bạn
công thức nấu ăn được chọn - Chay kem bơ Pasta Với đậu xanh
Trước
Chay kem bơ Tổng số các hạt Spaghetti (Mỳ ống) với chiên giòn Đậu
kế tiếp
Bánh kếp với Maple Syrup
công thức nấu ăn được chọn - Chay kem bơ Pasta Với đậu xanh
Trước
Chay kem bơ Tổng số các hạt Spaghetti (Mỳ ống) với chiên giòn Đậu
kế tiếp
Bánh kếp với Maple Syrup

Thêm nhận xét của bạn

Trang web đang sử dụng phiên bản dùng thử của chủ đề. Vui lòng nhập mã mua hàng của bạn trong cài đặt chủ đề để kích hoạt nó hoặc mua chủ đề wordpress này ở đây