Μετάφραση

Σαλάτα μάραθου και πορτοκαλιού

0 0
Σαλάτα μάραθου και πορτοκαλιού

Μοιραστείτε το στο κοινωνικό δίκτυο σας:

Ή μπορείτε απλά να αντιγράψετε και να μοιραστούν αυτό το url

Συστατικά

Ρυθμίστε Μερίδες:
2 Μάραθο
2 Πορτοκάλι
15 ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
4 φύλλα Μέντα
3 κουτάλι της σούπας Εξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού Μηλόξυδο
να δοκιμάσω Αλας
να δοκιμάσω Μαύρο πιπέρι

Σημειώστε αυτή τη συνταγή

Θα πρέπει να Σύνδεση ή κανω ΕΓΓΡΑΦΗ να σελιδοδείκτη / αγαπημένο αυτό το περιεχόμενο.

Χαρακτηριστικά:
  • Γρήγορα
  • Χωρίς γλουτένη
  • υγιεινό
  • Φως
  • Χορτοφάγος
  • Χορτοφάγος
Κουζίνα:
  • 15
  • Εξυπηρετεί 2
  • Εύκολος

Συστατικά

Κατευθύνσεις

Μερίδιο

Ας ρίξουμε περίπλοκες συνταγές όταν έχετε λίγο χρόνο διαθέσιμο, αλλά μην εγκαταλείπετε ποτέ νόστιμες προετοιμασίες! Για τους λάτρεις της σαλάτας, ακόμη και το χειμώνα, μπορείτε να βρείτε συνδυασμούς γευστικών συστατικών όπως αυτά που βασίζονται σε λάχανο ή αρωματικά, για παράδειγμα συνδυασμός πορτοκαλιού με μάραθο. Υπάρχουν πολλές εκδόσεις σαλάτας που διαθέτουν αυτά τα δύο συστατικά. Σήμερα σας προσφέρουμε ένα που μας έχει κερδίσει με τη φρεσκάδα και τις ελαφριές νότες: μάραθο και σαλάτα πορτοκαλιού.

Βήματα

1
Εγινε

Καθαρίστε το μάραθο, αφαιρώντας το τμήμα του στελέχους και το πιο εξωτερικό φύλλο, τα κόβουμε σε λεπτές φέτες και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.

2
Εγινε

Στύβουμε ένα από τα δύο πορτοκάλια και αφήνουμε στην άκρη το χυμό.
Κόβουμε το άλλο πορτοκάλι σε μικρά κομμάτια.

3
Εγινε

Ψιλοκόβουμε τα καρύδια και κόβουμε τις μαύρες ελιές.

4
Εγινε

Ψιλοκόβουμε τον δυόσμο.

5
Εγινε

Ανακατέψτε τα πάντα μαζί.

6
Εγινε

Αλατίζουμε με λίγο, λάδι, ξύδι μήλου ή βαλσάμικο, πιπέρι και λίγο χυμό πορτοκαλιού που αρχικά κρατήσατε στην άκρη (πιείτε το υπόλοιπο!).

7
Εγινε

Η σαλάτα σας με μάραθο και πορτοκάλι είναι έτοιμη. Καλή όρεξη!

Κριτικές Συνταγή

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιήστε την παρακάτω μορφή για να γράψετε την κριτική σας
συνταγές Επιλεγμένα - Παπάδιο
προηγούμενος
Ινδικό Papadum ή Papad
συνταγές Επιλεγμένα - Σπαγγέτι ζυμαρικά με αχιβάδα
Επόμενο
Μακαρόνια (θέση) με μύδια
συνταγές Επιλεγμένα - Παπάδιο
προηγούμενος
Ινδικό Papadum ή Papad
συνταγές Επιλεγμένα - Σπαγγέτι ζυμαρικά με αχιβάδα
Επόμενο
Μακαρόνια (θέση) με μύδια

Προσθέστε το σχόλιό σας