ingredienti
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160 Venere Nera Rice
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1 Zucchine
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100 salmone
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Prezzemolo
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2 cucchiaio Olio extravergine d'oliva
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sale
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1 Scalogno
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1/2 bicchiere Vino bianco
Indicazioni
Venere Nera Rice ha straordinarie proprietà nutrizionali: ricca di fibre e fosforo, contiene anche minerali come calcio, ferro, zinco e selenio. È un riso integrale piacevolmente aromatico, durante la cottura, emana un aroma particolare tra il legno di sandalo e pane appena sfornato. Deve il suo colore naturale nero alla particolare pigmentazione del pericarpo (la pelle che ricopre il chicco), mentre l'interno del chicco è bianco come in tutti gli altri risi. Il grano è molto piccolo, non più di quattro millimetri di lunghezza e dopo la cottura mantiene la sua consistenza conseguente ben guscio. Oggi ho preparato è semplicemente bollire in abbondante acqua bollente e condire con zucchine saltate e salsa di salmone.
passi
1
Fatto
20
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Far bollire il riso nero Venere in abbondante acqua bollente salata (di 20 minuti). |
2
Fatto
5
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nel frattempo, tagliare lo scalogno in strisce sottili e tagliare le zucchine a cubetti e fateli rosolare in una padella con l'olio extra vergine di oliva per 5 minuti. |
3
Fatto
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Trascorso questo tempo, aggiungere il salmone (precedentemente tagliato a strisce sottili) e lasciate insaporire. |
4
Fatto
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Aggiungere il vino bianco e cuocere un altro 5 minuti. |
5
Fatto
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Togliere dal fuoco, aggiungere sale e pepe e aggiungere il prezzemolo tritato. |
6
Fatto
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Scolate il riso e aggiungerlo alla salsa nella padella, mescolare per amalgamare bene e servire. |