គ្រឿងផ្សំដែល
-
3 ធំ ដំឡូង
-
1/2 ខាត់ណាផា្កស្ព
-
1 គំនិតក្រហម
-
2 ប៉េងប៉ោះ
-
1 clove ខ្ទឹមស
-
1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅខ្ញី
-
1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Garam Masala
-
1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ រមៀត
-
1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅឆៃថាវ
-
1 ក្តិច ម្ទេសម្រេច
-
1 ស្លាបព្រា ស្រស់ ដីជី
ទិសដៅ
AlooGobi គឺជាការីបន្លែដ៏ពេញនិយមក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា, នៅក្នុងនោះដំឡូង (អាឡូ) និងខាត់ណាផា្កស្ព (ហ្គូប៊ី) ត្រូវបានចម្អិនជាមួយខ្ទឹមបារាំង, ប៉េងប៉ោះនិងគ្រឿងទេស. ដូចសម្លរទាំងអស់, មានកំណែរាប់មិនអស់ដែលពឹងផ្អែកលើតំបន់ភូមិសាស្ត្រឬសូម្បីតែទំនៀមទម្លាប់គ្រួសារដែលមិនបានសរសេរ. ខ្ញុំចូលចិត្តកំណែដែលគ្មានប៉េងប៉ោះប៉ុន្តែគ្រឿងទេសមិនអាចបាត់បានទេ. នៅក្នុងរូបមន្តខ្ញុំបានបង្ហាញពីចំនួនអប្បបរមានៃគ្រឿងទេសដែលត្រូវប្រើប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយោងទៅតាមក្រអូមមាត់របស់អ្នក. ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យព្រិលផ្កាខាត់ណាផា្កស្ពនិងគូបដំឡូងនៅក្នុងទឹកអំបិលរំពុះពីរបីនាទី: ពួកគេត្រូវតែនៅតែ crunchy.
ជំហាន
1
ធ្វើរួច
|
ដំបូងរៀបចំបន្លែ: លាបដំឡូងហើយកាត់វាជាចំណិត, បន្ទាប់មកលាងផ្កាខាត់ណា ហើយកាត់វាជាផ្កា. |
2
ធ្វើរួច
8
|
នៅក្នុងខ្ទះធំមួយឬ wok ចាក់មូលនិធិនៃប្រេងនិងចម្អិនបន្លែនៅលើភ្លើងខ្ពស់យុត្តិធម៌សម្រាប់ 7-8 នាទីរហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោត, បន្ទាប់មកយកចេញពីខ្ទះហើយទុកមួយឡែក. |
3
ធ្វើរួច
|
តោះរៀបចំមូលដ្ឋានហឹរ. ចិតខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនវាក្នុងខ្ទះបន្លែជាមួយនឹងប្រេងឆា និងខ្ទឹមសមួយកំពឹស. |
4
ធ្វើរួច
4
|
នៅពេលដែលវាក្លាយជាតម្លាភាព, បន្ថែមប៉េងប៉ោះពីរកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗនិងគ្រឿងទេសទាំងអស់ហើយចម្អិន 3-4 នាទី. |
5
ធ្វើរួច
10
|
បន្ទាប់មកបន្ថែមខាត់ណាផា្កស្ព និងដំឡូងបារាំង ហើយបន្តចម្អិនអាហារទៀត។ 10 នាទីឬរហូតទាល់តែបន្លែទន់ប៉ុន្តែមិនកំទេច (បើចាំបាច់, បន្ថែមទឹកទំពាំងបាយជូរ ឬទឹកមួយតំណក់ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាស្អិត ឬស្ងួតពេក). |
6
ធ្វើរួច
|
នៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, បិទកំដៅ, បន្ថែម coriander ស្រស់និងបម្រើ. |