хттп://реципеселецтед.цом

Кућа
prvi јела
Веган Кремаста Авокадо целог зрна Шпагете (Тестенина) са хрскавом Цхицкпеас

Веган Кремаста Авокадо целог зрна Шпагете (Тестенина) са хрскавом Цхицкпеас

Name: Vegan Creamy Avocado Whole Grain Spaghetti (Pasta) with Crispy Chickpeas
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Spaghetti: 320 g Whole Grain; Avocado: 460 g; Lime Juice: 30 g; Extra Virgin Olive Oil: 20 g; Salt: 1 pinch; Chive: 8 g; Chickpeas: 250 g Percooked; 0 Flour: 10 g; Extra Virgin Olive Oil: 10 g; Salt: 1 pinch; Pink Pepper: to taste

Старт Реадинг Моде

ми

0 0

Објави
3,142 виевс
Као 1

sastojci

podesite порција:

	For Whole Grain Spaghetti
	320 g Whole Grain шпагети
	460 г Авокадо
	30 г Сок од лимете
	20 г Екстра дјевичанско маслиново уље
	1 штипати Со
	8 г власац
	For Crispy Chickpeas
	250 g Percooked леблебије
	10 г 0 брашно
	10 г Екстра дјевичанско маслиново уље
	1 штипати Со
	окусити Пинк Пеппер

Боокмарк овај рецепт

Морате да Пријавите се или регистровати на боокмарк / то цонтент.

Карактеристике:

кухиња:

Италијан

35
služi 4
лако

sastojci

For Whole Grain Spaghetti
320 g Whole Grain шпагети
460 г Авокадо
30 г Сок од лимете
20 г Екстра дјевичанско маслиново уље
1 штипати Со
8 г власац
For Crispy Chickpeas
250 g Percooked леблебије
10 г 0 брашно
10 г Екстра дјевичанско маслиново уље
1 штипати Со
окусити Пинк Пеппер

правци

Шпагети од целог зрна са кремом од авокада и хрскавим леблебијем су веганско и укусно прво јело, идеално за вечеру са пријатељима или здравог ручак. Авокадо крем, са својом чудесном Буттери конзистентности и свежином креча и живост на власац, обавија целе шпагете зрна у свиленом загрљају; леблебије, позлаћени у рерну и украшена са цветним пречишћавање на ружичастог бибера, дају антене црунцхинесс и верве. Пробајте и неодољив спој укуса ове једноставне и оригиналне прво јело: њихова егзотична додир ће дати укус и боју чак и за највише сиве дана!

koraci

1 Готово 20	To prepare whole wheat spaghetti with avocado cream and crispy chickpeas, start by drying the chickpeas with kitchen paper. Put them in a bowl and add the flour. Mix well to flour the chickpeas uniformly, then put them in a baking tray lined with parchment paper and cook at 170 степени за 20 минута, until golden and crisp.
2 Готово	Then put them in a fine knit strainer and shake so as to cause the chickpea to lose excess flour. Transfer them to a small bowl and season them with the oil, со, ground pink pepper and lime peel. Mix and keep warm.
3 Готово	у међувремену, boil the pasta in a pot with plenty of salted water that will have brought to a boil.
4 Готово	While the pasta is cooking take care of the avocado cream: cut the fruit in half lengthwise and remove the core. With a spoon, collect the avocado pulp and put it in a bowl. Season with oil and salt. Cut the lime in half and squeeze it to make the juice. Pour the juice into the bowl together with the avocado and finally blend in a fine cream with an immersion blender. Lastly add the chives to the cream, cut into slices with a pair of kitchen scissors.
5 Готово	Drain the pasta, which in the meantime will be ready and al dente and place it in a large bowl. Add a little oil if necessary and add the avocado cream, stirring immediately to prevent the pasta from sticking.
6 Готово	Serve the spaghetti and complete each dish with the crispy chickpeas. Your Whole Grainl Vegan Creamy Avocado Pasta with Crispy Chickpeas are ready to be tasted!