English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
தேவையான பொருட்கள்
-
400 கிராம் வெட்டப்பட்டது கோழியின் நெஞ்சுப்பகுதி
-
200 கிராம் சீமை சுரைக்காய்
-
200 கிராம் eggplants
-
150 கிராம் செர்ரி தக்காளி
-
60 கிராம் மெஸ்க்லன் சாலட்
-
சுவைக்க உப்பு
-
சுவைக்க கூடுதல் விர்ஜின் ஆலிவ் ஆயில்
-
இறைச்சிக்காக
-
25 கிராம் கூடுதல் விர்ஜின் ஆலிவ் ஆயில்
-
25 கிராம் மல்டி பூ ஹனி
-
அரை அ எலுமிச்சை சாறு
-
சுவைக்க வறட்சியான தைம்
-
சுவைக்க உப்பு
-
சுவைக்க கருமிளகு
திசைகள்
நீங்கள் வரி வைக்க வேண்டும் அல்லது என்றால் ஆரோக்கியமான ஆனால் சுவைமிக்கதாக உண்ணும் அன்பு, கோழி மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கலவை நீங்கள் செய்முறையை உள்ளது! எளிய வறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள், புதிய தக்காளி மற்றும் mesclun சாலட் இலைகள் கோழி மார்பக மென்மையானது இறைச்சி துணையாக, ஒரு சிறப்பு இறைச்சி சுவையில் இது. எளிதில் ஒரு சைட் டிஷ் போன்று கருதவில்லை! சிக்கன் மற்றும் சீமை சாலட் நீங்கள் ஆற்றல் மற்றும் நல்ல நகைச்சுவை ஒரு ஊக்கத்தை கொடுக்கும் என்று ஒரு உண்மையான தனிப்பட்ட ஒளி மற்றும் சத்தான உணவாகும்!
படிகள்
|
1
முடிந்தது
|
கோழி மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சாலட் தயார் செய்ய, முதலில் கோழியை மரைனேட் செய்வதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: கோழி மார்பகங்களை ஒரு பேக்கிங் டிஷில் வைக்கவும், உள்ளே எண்ணெய் ஊற்றவும், உப்பு மற்றும் மிளகு பருவம், பின்னர் தேன் சேர்க்கவும், அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தைம் ஒரு சில கிளைகள். இறைச்சியின் முழு மேற்பரப்பும் இறைச்சியுடன் தொடர்பு கொள்ளும் வகையில் இருபுறமும் துண்டுகளைத் திருப்புங்கள், பின்னர் பேக்கிங் பாத்திரத்தை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, அறை வெப்பநிலையில் ஒரு மணி நேரம் நிற்கவும். |
|
2
முடிந்தது
|
இதற்கிடையில், காய்கறிகளை தயாரிப்பதற்கு தொடரவும்: சீமை சுரைக்காய் கழுவவும், முனைகளை ஒழுங்கமைத்து, தடிமன் கொண்ட கத்தியால் அவற்றை நீண்ட பக்கத்தில் வெட்டுங்கள் 1 செ.மீ.. கத்தரிக்காய்களிலும் இதையே செய்யுங்கள். இறுதியாக, தக்காளியை கழுவி நான்கு பகுதிகளாக வெட்டவும். |
|
3
முடிந்தது
|
கத்தரிக்காயை வறுத்து உப்பு செய்யவும், அவற்றை இருபுறமும் திருப்புதல், பின்னர் கோழிக்கு அனுப்பவும், அதை நீங்கள் கிரில்லுக்கு மாற்ற இறைச்சியிலிருந்து நேரடியாக எடுப்பீர்கள். இறைச்சியைத் துளைக்காமல் இருக்கவும், சாறு வெளியேறாமல் இருக்கவும் துண்டுகளை மறுபுறம் திருப்ப சமையலறை இடுக்கிகளைப் பயன்படுத்தவும்.. |
|
4
முடிந்தது
|
ஒருமுறை வறுத்தெடுக்கப்பட்டது, சுரைக்காய் வெட்டு, கத்திரிக்காய் மற்றும் கோழி சுமார் கீற்றுகளாக 2 செ.மீ.. |
|
5
முடிந்தது
|
வறுத்த காய்கறிகளை குளிர்விக்க விடவும், பின்னர் அவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் மாற்றவும், தக்காளி சேர்க்கவும், கோழி மற்றும் மெஸ்க்லன் சாலட், முன்பு கழுவி உலர்த்தப்பட்டது, பின்னர் நன்றாக கலந்து பாத்திரங்களுக்கு மாற்றவும்: உங்கள் சிக்கன் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சாலட் பரிமாற தயாராக உள்ளது! |
