ਅਨੁਵਾਦ

ਆਲੂ ਗੋਬੀ

0 0
ਆਲੂ ਗੋਬੀ

ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ:

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ URL ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ

ਸਮੱਗਰੀ

ਪਰੋਸੇ ਅਡਜੱਸਟ:
3 ਵੱਡਾ ਆਲੂ
1/2 ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ
1 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
2 ਟਮਾਟਰ
1 ਲੌਂਗ ਲਸਣ
1/2 ਚਮਚਾ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ
1/2 ਚਮਚਾ Garam ਮਸਾਲਾ
1/2 ਚਮਚਾ ਹਲਦੀ
1/2 ਚਮਚਾ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ
1 ਵੱਢੋ ਚਿੱਲੀ ਮਿਰਚ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਮੈਦਾਨ coriander

ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਲਾਗਿਨਰਜਿਸਟਰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ / ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ.

ਫੀਚਰ:
  • ਗਲੁਟਨ ਮੁਫ਼ਤ
  • Healty
  • ਮਸ਼ਹੁਰ
  • ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
ਪਕਵਾਨ:
  • 40
  • ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 4
  • ਸੌਖੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਨਿਰਦੇਸ਼

ਨਿਯਤ ਕਰੋ

ਆਲੂਗੋਬੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਬਜ਼ੀ ਕਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂ (aloo) ਅਤੇ ਗੋਭੀ (ਗੋਬੀ) ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਜਿਵੇਂ ਸਾਰੇ ਕਰੀ, ਇੱਥੇ ਅਣਗਿਣਤ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਭੂਗੋਲਿਕ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਲਿਖਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਜ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮਸਾਲੇ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਮੈਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗੋਭੀ ਦੇ ਫਲੋਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.: ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣਗੇ.

ਕਦਮ

1
ਸਮਾਪਤ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਓ: ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

2
ਸਮਾਪਤ
8

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਜਾਂ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ। 7-8 ਮਿੰਟ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਭੂਰੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਫਿਰ ਪੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

3
ਸਮਾਪਤ

ਆਉ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਧਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਇਕ ਕਲੀ ਨਾਲ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ.

4
ਸਮਾਪਤ
4

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਓ 3-4 ਮਿੰਟ.

5
ਸਮਾਪਤ
10

ਫਿਰ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ 10 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਪਰ ਕੁਚਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ (ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕਣ ਜਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ).

6
ਸਮਾਪਤ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਧਨੀਆ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੀਖਿਆ

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਮੀਖਿਆ ਲਿਖਣ ਲਈ ਹੇਠ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਰਤ
ਪਕਵਾਨਾ ਚੁਣੇ - ਬਣਦੇ-ਬਾਬਾ-ganoush
ਪਿਛਲੇ
ਬਣਦੇ ਬਾਬਾ Ganoush
ਪਕਵਾਨਾ ਚੁਣੇ - Hazelnut granules ਨਾਲ ਰਿਕੋਟਾ ਪਨੀਰ ਚੱਕ
ਅਗਲਾ
Hazelnut granules ਨਾਲ ਰਿਕੋਟਾ ਪਨੀਰ ਚੱਕ
ਪਕਵਾਨਾ ਚੁਣੇ - ਬਣਦੇ-ਬਾਬਾ-ganoush
ਪਿਛਲੇ
ਬਣਦੇ ਬਾਬਾ Ganoush
ਪਕਵਾਨਾ ਚੁਣੇ - Hazelnut granules ਨਾਲ ਰਿਕੋਟਾ ਪਨੀਰ ਚੱਕ
ਅਗਲਾ
Hazelnut granules ਨਾਲ ਰਿਕੋਟਾ ਪਨੀਰ ਚੱਕ

ਤੁਹਾਡਾ ਟਿੱਪਣੀ ਜੋੜੋ

ਸਾਈਟ ਥੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਵਰਤ ਰਹੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਥੀਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਖਰੀਦ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਵਰਡਪਰੈਸ ਥੀਮ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਖਰੀਦੋ