కావలసినవి
-
750 గ్రా ( 4 ఫిల్లెట్లు ) జీవరాశి
-
a fistful of ఫెన్నెల్ పుప్పొడి
-
a fistful of నల్ల మిరియాలు
-
a fistful of థైమ్
-
a fistful of మార్జోరామ్
-
రుచి చూడటానికి నేను విల్లోని
-
రుచి చూడటానికి అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
-
రుచి చూడటానికి నువ్వు గింజలు
-
1 టీస్పూన్ చక్కెర
-
రుచి చూడటానికి వెల్లుల్లి
-
a drizzle of వెనిగర్
-
రుచి చూడటానికి అల్లం
-
రుచి చూడటానికి ఆవాలు
-
1 వంకాయలు
-
రుచి చూడటానికి చివ్
-
రుచి చూడటానికి బాదం
ఆదేశాలు
వంటి నువ్వులు క్రస్ట్ లో ట్యూనా tataki కొన్ని మంచి వంటకాలను ఉన్నాయి, ఒక సాధారణ మరియు సిద్ధం త్వరగా వంటకం, but that is easy to make mistakes if you do not follow certain tricks.
The tataki is a typical Japanese recipe and consists of cooking very quickly a plate of fish or meat to the plate (or pan) and then seasoning it with soy sauce and ginger, which is crushed, chopped until it reaches the consistency of a dough. The word tataki た た き (minced) indeed, refers to ginger reduced to dough and not to cooking.
ఇది tataki కనిపెట్టబడిందని చెబుతారు 1800 ఒక వ్యాపించే సమురాయ్, సకమోతో ర్యోమ, పేల్చిన చేప కాల్చిన యూరోపియన్లు సమూహం స్ఫూర్తి: యూరోపియన్ కుంపటితో జపనీస్ వంటకాలు సమావేశం, ప్రపంచీకరణ నేపథ్యంలో.
చరిత్ర ప్రక్కన, the key to preparing a perfect tuna fillet is the sesame crust. Toast the sesame first with the soy sauce and brush the tuna with mustard to make the sesame stick better. The cooking of the fillet is just a seared, the final touch to seal the crust. But let’s go to the recipe, here’s how to turn a simple tuna fillet into a delicious dish.
స్టెప్స్
1
పూర్తి
|
Cut the eggplant into thin slices and cook them on the hot plate until they are well browned. |
2
పూర్తి
|
మరోవైపు, crush garlic and ginger and add them to the soy sauce, with the tip of a teaspoon of sugar and a drizzle of vinegar and stir. |
3
పూర్తి
15
|
Dip the tuna and let it marinate for 15 నిమిషాల. |
4
పూర్తి
|
Put the black pepper grains and the aromatic herbs in the pestle and gently crush them. |
5
పూర్తి
|
Remove the tuna from the marinade, toast the sesame seeds in a pan and flavour them with a little soy sauce, then put them in a dish. |
6
పూర్తి
|
Brush the tuna fillet with the mustard, pass it in the toasted sesame seeds and press it hard to make the sesame stick to the fillet and then cook it on the hot plate for a few minutes, so that it is caramelized out and raw inside. |
7
పూర్తి
|
వండిన తర్వాత, cut the tuna into slices that are not too thin, put it back in the soy sauce and place it on the plate alternating slices of tuna and eggplant that you will have seasoned with olive oil. Decorate with flaked almonds and chopped chives and serve immediately. |